Kamilica
Matricaria chamomilla (Kamilica) je jedna od od mnogih biljnih vrsta iz porodice glavočika (Asteraceae) sa kojima deli dosta zajedničkih osobina. U narodu je poznata pod različitim nazivima, uključujući ramenak i titrica, ali ono po čemu je najpoznatija je svakako čaj od kamilice. Kamilica je jednogodišnja biljka poreklom iz jugoistočne Evrope i zapadne Azije koja je široko rasprostranjena u područjima umerene klime po celom svetu, gde raste na livadama, poljima, pa čak i pored puteva. Cvetovi kamilice imaju izraženo prefinjen, specifičan miris, toliko prijatan da ga svi vole. Cvast kamilice se sastoji iz istaknutih, duguljastih, žutih cvetića u centru, okruženih srebrnkasto-belim cvetovima sa strane. Oni cvetaju tokom leta, tačnije tokom juna i jula.
Istorija kamilice
U mnogim drevnim religijama biljka kamilice je bila vezana za bogove Sunca. U drevnom Egiptu kamilica je bila svetinja bogu sunca Ra, kome je predstavljala najbitniju biljku, značajniju od svih drugih. Pronađeno je da su cvetovi kamilice korišćeni u antičkim, egipatskim hijeroglifima koji su stariji više od 2000 godina. Kamilica se cenila ne samo kao biljka koja je mogla da izleči svaku bolest, već ga je i egipatsko plemstvo koristilo u kozmetičke svrhe. Slična verovanja o svemogućim osobinama kamilice, prisutna su i u drugim starim kulturama. Kamilica je navedena kao jedna od devet svetih biljaka drevnog anglo-saksonskog vodiča za biljke. Stari grčki lekari, kao što je Dioskorid, često su pominjali propisivanje kamilice za lečenje raznih bolesti.
Čaj od kamilice
Čaj od kamilice, jedan od najpopularnijih biljnih čajeva na svetu, pravi se od suvog cveća kamilice prelivanjem toplom vodom. Komercijalne kesice za čaj od kamilice sadrže ili čist cvetni prah kamilice ili prah kamiice pomešan sa drugim lekovitim biljem. Čaj od kamilice ima antianksiozna svojstva što znači da može olakšati teskobu. Smatra se i da može pomoći pri uspavljivanju jer sadrži određene antioksidanse, a konzumiranje čaja od kamilice poboljšava ukupni kvalitet sna. Može se koristiti kod proliva, nadutosti, čira na želucu ili dvanaestopalačnom crevu, povraćanja i mučnine zbog svojih antiinflamatornih efekata. Čaj od kamilice takođe sadrži antioksidans pod nazivom apigenin, a on može pomoći u smanjenju zapaljenja i smanjiti rizik od nekoliko tipova malignih promena. Antiinflamatorni efekti čaja od kamilice mogu da regulišu nivo šećera u krvi, posebno kada se čaj pije uz obrok. Čaj od kamilice je odličan izvor flavona koji mogu igrati ulogu u poboljšanju zdravlja srca.
Ostali preparati kamilice
Ostali preparati kamilice, kao što su tinkture, melemi i losioni se koriste kao tradicionalni lekovi, a etarska ulja se koriste u aromaterapiji i kozmetičkim preparatima. Pokazano je da terpeni i flavonoidi koji se nalaze u ulju cveća kamilice imaju antiinflamatorna i antiflogistička svojstva, umanjujući zapaljenje na koži. Cvetovi kamilice se takođe mogu koristiti za pravljenje žuto-smeđe boje.
Bezbednost kamilice
Kamilica je opšte priznata kao bezbedna biljka, ali relativno nizak procenat ljudi je osetljiv na kamilicu i razvija alergijske reakcije. Alergija je posebno izražena kod ljudi koji su osetljivi na ambroziju i hrizanteme. Kozmetički proizvodi koji sadrže kamilicu mogu iritirati oči ako direktno dođu u kontakt sa njima. Ovo može dovesti do konjunktivitisa, tj do upale sluznice oka.